Al giorno d'oggi, di fronte a così tanti integratori alimentari, è comune parlare di una classe che si è distinta molto: parlo di stimolanti, molto usati per ridurre il grasso corporeo, per perdere peso e aumentare le prestazioni, bodybuilding o qualsiasi altro sport. Tra i tanti stimolanti presenti nel mercato legalizzato e illegale, possiamo evidenziare alcuni come la caffeina e i suoi derivati, la dimetilamilamina e il noto sinefrina, di cui sapremo meglio.

Indice dell'articolo:

  • Che cos'è Sinefrina??
  • Quali sono gli effetti principali di synephrine??
  • Synephrine X Ephedrine: E ora, quale scegliere?
  • L'uso di sinefrina
  • Principali effetti collaterali di sinefrina

Che cos'è Sinefrina??

Synephrine è uno stimolante del nome corretto p-synephrine. Essendo un alcaloide, si trova naturalmente in alcune piante e frutti, come gli agrumi e negli animali, essendo presente nei tessuti dei mammiferi e nelle urine umane anche.

La sinefrina è ottenuta attraverso l'estratto di buccia d'arancia amara (citrus aurantium). Molto simile all'efedrina, la sinefrina è stata usata come sostanza medicinale e / o medicinale per secoli, soprattutto dal popolo dell'Est.

Oggi, la sinefrina è cambiata da carattere puramente medicinale a ergogenico, cioè è passata da un livello utilizzato solo nella patogenesi a un livello correlato all'esecuzione degli individui più diversi. E, perché non collegare questa performance allo sviluppo di condizioni corporee modificate, come la riduzione dei livelli di grasso corporeo?

Quali sono gli effetti principali di synephrine??

Come uno potente stimolante del sistema nervoso centrale, fa in modo che il sistema nervoso adrenergico entri in azione, portando conseguenze, come aumento della pressione cardiovascolare, aumento della frequenza cardiaca, dilatazione della pupilla e altre.

Inoltre, il la sinefrina ha proprietà termogeniche (che aumentano la temperatura corporea), proprietà che inducono il corpo a richiedere più calorie nel suo metabolismo basale e anche le proprietà che aumentano l'energia corporea e il dispendio calorico.

A livello cellulare, stimola la produzione di norepinefrina e adrenalina in diverse classi di recettori come alfa-1, beta-1, alfa-2, beta-2 e beta-3.

In particolare, mediante l'attivazione dei recettori beta-3, è un potente agente lipolitico, cioè, favorisce il rilascio del grasso immagazzinato in modo che sia usato come energia dal corpo e anche dall'aumento del metabolismo basale.

Synephrine X Ephedrine: E ora, quale scegliere?

Molti si chiedono se in realtà non sarà esattamente la stessa cosa consumare l'una o l'altra sostanza e questo è precisamente ciò che rende molti individui fare errori al momento dell'opzione e di conseguenza anche dell'uso.

Oggi, l'efedrina è una sostanza che è VIETATA nella maggior parte degli organismi sportivi a causa dell'alto grado di pericolo che può presentare al corpo. Sebbene abbiano formule molecolari vicine e effetti simili, sappiamo che il la sinefrina può avere un grado termogenico maggiore di quello dell'efedrina, ma senza causare gli stessi effetti stimolanti eccessivi, che possono portare a problemi acuti e momentaneamente irreversibili come problemi cardiaci e respiratori.

Sinefrina ha anche dimostrato di essere più efficace, soprattutto se combinata con altre sostanze, come la caffeina o anche l'octopamina, nel ridurre il tessuto adiposo sottocutaneo, che disturba entrambi la definizione muscolare. Tuttavia, anche se potrebbe non essere stimolante come l'efedrina, miscelare la sinefrina con altri composti di questa classe dovrebbe essere osservato con precisione e soprattutto dosato in modo che gli effetti collaterali non siano maggiori dei possibili benefici della sostanza.

L'uso di sinefrina

La sinefrina è un composto che può essere usato dagli spray nasali (come infatti è stato usato per anni a scopi terapeutici e medicinali), ma in questo modo non presenta efficacia nell'ergogenesi, principalmente in materia di riduzione del grasso corporeo. Pertanto, coloro che mirano a questo scopo, di solito la sostanza viene ingerita per via orale, di solito in compresse.

La sinefrina viene solitamente inserita in integratori ergogenici con altri composti non stimolanti che possono anche aumentare direttamente o indirettamente la riduzione del grasso corporeo. Alcuni di questi possono essere estratti di cromo e di cannella, che controllano l'insulina e migliorano la sensibilità cellulare a questo ormone (riducendo la fame, la brama di dolci, immagazzinando grasso corporeo ecc.), Altri minerali come il calcio, alcune vitamine, in particolare quelle del complesso B, antiossidanti, estratti lipolitici e aumento della concentrazione, nonché stimolanti e altre sostanze di diversa natura e per scopi diversi.

Principali effetti collaterali di sinefrina

Prima di parlare degli effetti collaterali corretti, vale la pena ricordare che questi dipendono dall'individuo biologico dell'individuo, così come la loro tolleranza non necessariamente sugli stimolanti, ma sulla sostanza specifica in questione. Pertanto, un individuo che può essere estremamente resistente, ad esempio, al clenbuterolo, potrebbe non essere affatto resistente alla sinefrina. Una persona resistente alla sinefrina, a sua volta, potrebbe non essere la caffeina e così via. E questo è dovuto al tipo di recettore più sensibile dell'individuo, stimolato da una certa sostanza in maggiore quantità.

Tuttavia, sia in caso di sovradosaggio o semplicemente a causa di bassa tolleranza, i principali effetti collaterali di sinefrina coinvolgono il possibile emorragia, vasocostrizione, aritmie cardiache, aumento eccessivo della frequenza cardiaca, nonché pressione sanguigna, aumento della frequenza respiratoria, disturbi gastrici, mal di testa lievi o gravi, sudorazione e diuresi, tra gli altri.

Pertanto, è essenziale che prima di qualsiasi protocollo per l'uso di sinefrina, una buona guida dovrebbe essere data da un professionista debitamente qualificato.

conclusione:

La sinefrina, ampiamente utilizzata nei più diversi integratori ergogenici, è una sostanza vicina all'efedrina, ma ha effetti unici e più ergogenici.

Tuttavia, come ogni altra sostanza, presenta anche dei rischi, che devono essere misurati, dosati e valutati da un buon professionista che, attraverso una guida corretta e corretta, può aiutare il paziente a raggiungere i suoi obiettivi in ​​modo sicuro.

Buoni allenamenti!

Articolo scritto da Marcelo Sendon (@marcelosendon)

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