Se vuoi vincere una battaglia devi fare solo una cosa. Devi fare in modo che la mente guidi il corpo, non lasciare mai che il corpo dica ciò che la mente deve fare. Il corpo rinuncerà sempre. È sempre stanco al mattino, al pomeriggio e alla sera, ma il corpo non si esaurisce mai se la mente non si stanca. George S. Patton. Generale dell'Esercito degli Stati Uniti.

Collegamento diretto: http://www.youtube.com/watch?v=0xIX9GVjSAc

Hipertrofia.org augura a tutti un buon allenamento [pazzo e intenso].