Motivazione Più ti avvicini all'errore e al fallimento, più sei vicino alla vittoria

Alcune persone non possono vivere a rischio. Sono soddisfatti di una vita sicura e questo atteggiamento apprensivo si infiltra negli obiettivi. Qualsiasi atleta di successo - o uomo d'affari - ama prendere rischi calcolati. Devi semplicemente farlo. Soprattutto quando stai facendo 250 kg di squat per 8 ripetizioni e devi fare solo un altro, ma devi prendere la possibilità di ottenere l'ultimo. Il tuo naso inizia a sanguinare, cadi vicino al rack, ma la ripetizione è stata fatta. - Tom Platz

Tom Platz

Tom Platz fa 23 ripetizioni di squat con 220 kg:
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