I condimenti sono spesso una grande aggiunta alla dieta. Danno più sapore al cibo e aiutano a raggiungere la quantità di sostanze nutritive. Vedi di più sul sale rosa dell'Himalaya!


Il sale rosa dell'Himalaya è stato molto ricercato per tutti i vantaggi che offre e i vantaggi che ha rispetto ad altri tipi di sali. Per comprendere tutte le proprietà presenti in questo tipo di sale, è prima importante capire perché è considerato così puro.

Molto tempo fa, un vulcano himalayano eruttò coprendo con la lava alcune parti che avevano sale, formando rocce su di esse. Queste rocce erano coperte di ghiaccio, il che rendeva questo sale "nascosto" molto più protetto, essendo considerato uno dei più puri del pianeta.

Dopo la scoperta di questo fatto, l'estrazione di questo sale, così come lo studio che lo riguardava, nel quale si concludeva che era davvero molto più puro, pur possedendo molte altre qualità.

Sale dell'Himalaya X Sale della cucina

Durante la fabbricazione del sale da cucina vengono applicate diverse procedure, che finiscono per rimuovere i loro minerali, lasciando solo cloruro di sodio. Inoltre, per diventare bianco, il sale della cucina passa attraverso una pulizia con prodotti chimici e poi viene ancora riscaldato a temperature piuttosto elevate.

Quindi viene aggiunto lo iodio che, nonostante sia un prodotto che previene malattie come sordità, gozzo, ipotiroidismo e aborti prematuri, è quasi sempre usato nella sua forma sintetica. È ancora trattato con alcuni agenti che sono agenti antiagglomeranti, che ostacolano l'assorbimento da parte del corpo, causando l'accumulo di sale negli organi.

Già il sale rosa dell'Himalaya, ha nella sua composizione circa 84 minerali e altri elementi, che sono la causa del suo colore rosa. Tra gli elementi presenti in questo sale, cloruro di sodio, magnesio e potassio, oltre al solfato di calcio, tutti assorbiti facilmente dal corpo.

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Tutti gli elementi del sale rosa dell'Himalaya, farlo avere caratteristiche benefiche come buona salute vascolare, prevenzione dei crampi, miglioramento della circolazione, detossificazione dell'organismo, miglioramento delle funzioni respiratorie, tra gli altri. Inoltre, all'interno della composizione di un cucchiaino di sale da cucina ha 1500 mg di sodio, mentre nella stessa porzione di sale rosa dell'Himalaya, ha solo 480 mg. Quindi, si può vedere come è più vantaggioso usare il sale rosa.

Sale marino x Sale himalayano

Il sale marino è ottenuto in modo diverso dal sale tradizionale, derivante dall'evaporazione dell'acqua di mare, che lo rende più puro. Inoltre, non subisce un processo di raffinamento, mantenendo i suoi minerali (come lo iodio), essendo ancora più scuro rispetto al tradizionale. Questo tipo di sale è stato sempre più utilizzato, e non è più vantaggioso del sale rosa dell'Himalaya, a causa della purezza. Poiché il sale rosa è stato protetto per circa 200 milioni di anni, si è rivelato estremamente puro.

L'importanza del consumo di sale

È un fatto che, se consumato in eccesso, il sale può nuocere alla salute, tuttavia è importante anche per il corretto funzionamento del corpo. L'OMS raccomandato dall'OMS è la quantità da 5 a 6 grammi di sodio, ed è fondamentale osservare che molti degli alimenti che consumiamo durante la giornata hanno questo elemento, inclusa l'acqua in bottiglia.

La rosa salata dell'Himalaya per chi si allena

Coloro che praticano un sacco di allenamenti tendono a perdere una quantità significativa di sali del corpo, principalmente attraverso il sudore. Ciò rende necessario eseguire la sostituzione del minerale, tuttavia, i sali tradizionali non possono svolgere questa funzione, perché, come già detto, perdono parte delle loro proprietà durante i processi attraverso i quali passano. Questo è dove il corpo finisce per fornire una maggiore disponibilità a consumare cibi lavorati, che non saranno anche utili per questa sostituzione e che possono ancora fare male.

Essere così, il consumo di sale è importante, ma è consigliabile scegliere bene il sale che userete. È importante ricordare che sebbene il costo sia più elevato, rispetto agli altri tipi di specie, il sale rosa dell'Himalaya viene utilizzato in una quantità inferiore rispetto al sale da cucina tradizionale, quindi c'è un'economia più grande, senza contare ovviamente , i fatti più importanti che riguardano la salute. Inizia ad usare il sale rosa dell'Himalaya oggi e osserva i risultati positivi..

Abbiamo già menzionato in questo articolo (L'importanza del sodio per l'ipertrofia) il sale ben dosato è fondamentale per l'ipertrofia!

Pertanto, è molto importante avere qualità nella scelta del sale. Il sale rosa dell'Himalaya è uno sbocco eccellente, nutriente e dà un tocco speciale al cibo!

Prezzi e dove acquistare il sale rosa dell'Himalaya

Il sale rosa dell'Himalaya può essere trovato in alcuni supermercati e specialmente nei negozi di integratori e prodotti naturali. Su internet è più facile trovare questo prodotto. In un sondaggio effettuato in alcuni negozi virtuali, scopriamo che il prezzo medio del pacchetto da 1 kg è compreso tra R $ 30,00 e R $ 45,00 e quello più piccolo con 100 g sotto forma di stagionatura è un po 'più costoso in termini di costi. Il suo prezzo medio è di circa R $ 20,00.