La maternità ci rovescia! Esagerazione? No! Chiedete a qualsiasi donna appena nata, lei sarà d'accordo su sesso, numero e grado. Questo perché ci sono cose che accadono nella fase postpartum di cui non siamo consapevoli o preparati prima di questa fase di adattamento estremo tra essere una madre e prendersi cura di un bambino e non riconoscere il proprio corpo.

Il cambiamento durante la gravidanza era molto grande. I suoi seni sono cambiati, la pancia ancora di più! Non appena il bambino è nato, ci sentiamo una pancia enorme mancanza. È come se all'improvviso, ci siamo rivolti in un'altra persona in un attimo dal giorno alla notte. In un giorno il bambino è dentro di noi, siamo in grado di sentire e proteggere, dall'altro, abbiamo di indovinare il motivo per cui il pianto, il bambino vuole di più? Perché lui piange? Dobbiamo imparare ad allattare al seno, adattarci alla nuova situazione e tutto questo, con tanta gente (molto) che vuole visitarci e incontrare il nuovo membro della famiglia. Tutto questo senza contare le ore di sonno perse dalla nuova madre, i problemi dell'allattamento al seno iniziale, il dolore postpartum ...

È amico, i primi giorni del bambino dopo la trasformazione della gravidanza in finalmente madre, potrebbe non essere così semplice.. Alcune persone potrebbero non capirti e questo è più comune di quanto tu possa pensare. Puoi sentire tutto, incluso che non sei preparato per essere una madre, ma chi è preparato al 100%? Verranno dei dubbi, questa è una delle certezze della vita. Anche nei professionisti della zona che diventano madri, la maternità può far bene! Finale come si suol dire, a casa del fabbro lo spiedo è bastone.

Non guardarti sempre allo specchio dopo che il parto ti può stroncare. Per alcune donne, la cosa più importante in questo momento è che tutto sia a posto, ma per gli altri, vedendo la pancia flaccida e vuota, si può confondere molto psicologicamente. Le macchie di gestazione sono ancora lì, a volte le striazioni sono evidenti, il seno più grande dalla discesa del latte. Non sei più adatto ai vecchi vestiti, e quelli vecchi sono già larghi. L'identità del corpo può essere molto persa. Noi stessi non possiamo identificarci per un periodo immediatamente dopo il parto. Gli ormoni danno un buon aiuto per questa fase di adattamento è un po 'confusa e tumultuosa. Oltre a tutti i nuovi sviluppi che stanno avvenendo, è ancora possibile che il calo improvviso di tutti gli ormoni della gravidanza farà sentire tristi, abbandonati (anche con molte persone in tutto), frainteso e ha sottolineato.

Come affrontare questa trasformazione?

Quando penso al postpartum, mi viene in mente una situazione: mi sentivo caldo, sudato, sporco, appiccicoso, arruffato, brutto, gonfio e assonnato. I punti che ho preso erano un po 'caldi, piuttosto stretti, il disagio era noto. Melissa è nata venerdì, siamo stati dimessi domenica e lunedì, non erano nemmeno le 9 del mattino e la prima visita della giornata stava già bussando alla porta. Mi sentivo in colpa per il parto solo due giorni fa, le notti in ospedale non erano affatto facili! Comunque, ho ricevuto le mie visite con un ampio sorriso sul mio viso e con soddisfazione ho consegnato i souvenir fatti con così tanto amore.

Ti piace? Come ho persino avuto tutto distrutto dalla super trasformazione che era appena avvenuta? Ho affrontato i miei fantasmi dal fronte. Sapevo che sarebbe stato così, che anche di recente partorito, mi dispiegarsi di prendersi cura di un neonato e due figli adulti avrebbe dovuto mollare tutto per concentrarsi solo su ciò che è stato davvero bisogno in quel momento, anche volendo abbracciare il mondo come prima.

Anche se non è stato facile, ho cercato di lasciare il bambino con la massima cura e il corpo per tornare al posto naturalmente senza alcuna nevrosi. Non mi guardavo allo specchio ogni ora per capire cosa era cambiato in me o no. Che cosa sarebbe bello rimpiangere il cattivo modo temporaneo che aveva? Mi pento di avere troppo poco latte? Il modo era di incoraggiarlo ad andare più in basso e il bambino poteva succhiare molto. Dolore? Sì, molto! Era anche fastidioso, ma ho provato a prendere le medicine religiosamente, quindi non dovevo sentirmi il 100% e così mi ci sono voluti giorni nonostante i dolori di stomaco causati dai farmaci. Sono anche riuscito a separare quelli di ogni visita, programmare quante più persone possibili in modo che non ci fossero sorprese e la casa affollata parlasse e parlasse. Ha funzionato e ho sottolineato meno.

Ovviamente il baby blues mi ha preso, ho pianto per mancanza di marito quando lavorava, ma ho ringraziato per avere mia madre con me nei momenti di bisogno. Ero praticamente costretto a dormire la prima notte a casa, dal momento che al reparto maternità non riuscivo a inchiodare gli occhi perché ero da solo con il bambino. Ho cercato di non piangere ogni cosa che pensavo fosse sbagliata e fuori luogo. Per ogni visita che è arrivata in tempi difficili e anche che sono stati tempi lunghi nella visita. House? L'ho lasciato in testa! Dopotutto, questa non era la priorità del momento. La mia fortuna che ci fosse qualcuno da dire e se non l'hai fatto? Chiama qualcuno per aiutarti, anche se devi pagare. Ah, non può permettersi? Bote marito, madre, sorella, vicino, un amico ... Se offri aiuto non rifiutare! Avrete bisogno, credetemi. I primi giorni sono i più difficili e più aiuto meglio, soprattutto con le visite.

Affrontare le difficoltà iniziali di maternità non può essere facilmente visibile. Ma dobbiamo provare. In realtà, è più facile aggirare tutte le difficoltà che da piangere la morte della capra. A che serve lamentarsi? Il treno si rimbocca le maniche e si prende cura di una piccola creatura che ci ha portato la sensazione più grande del mondo! Cerca di immergerti nella cura del bambino, conosci il tuo bambino non ancora nato quanto più profondamente possibile e pian piano le cose iniziano a scivolare al suo posto. Con 1 mese dopo il parto, le cose andranno molto meglio, molto più tranquille. Il corpo non sarà così spaventoso come lo fu nella prima settimana dopo il parto, e i bambini che hanno già sono più abituati alla nuova routine. In effetti, la nuova routine è ciò che più influenza la vita di un neonato. Fai di lei la tua migliore amica, in modo che lei possa ottenere tutto insieme: alimentazione, bagno, casa, vestiti, baby care, allattamento al seno, appuntamenti ... È essenziale impostare gli orari per tutto e sfuggire alla disperazione di non poter nemmeno andare in bagno con calma.

Non farti prendere dal pessimismo e dallo sgomento, dopo 15 giorni dopo il parto, il baby blues se ne andrà, ma se ti senti ancora debole, parla con il tuo medico. Questo potrebbe essere un'indicazione che le cose non sono legali e solo colui che può determinare il momento in cui chiedere aiuto è te stesso. Essere una madre è la trasformazione più grande, migliore o peggiore della tua vita, tu decidi come vuoi sperimentare.

Vedi anche: Visite al neonato - Manuale delle etichette di base

Foto: archivio personale